¿ Quién toca mas fuerte los hombres ó las mujeres ? |
| Por Alejandro Esparza Luna/Lic. en Educación Fisica |
| Análisis Archivo 3 de Dian@, Marzo del 2002. |
INTRODUCCION
La Educación Física ofrece un amplio campo de actividades orientadas a desarrollar y mejorar las capacidades físicas, coordinativas y psíquicas del ser humano, las cuales son de gran importancia para el aprendizaje del hombre. Uno de los medios de los que se vale la Educación Física para desarrollar dichas capacidades son: el básquetbol, fútbol, gimnasia, natación, voleibol, etc. , también encontrándose las actividades recreativas, lúdicas y cívicas. Teniendo en cuenta lo anterior podemos decir que existen muchas modalidades para desarrollar algo, y aquí vale mencionar la utilización de la " Banda de Guerra " para desarrollar la "Capacidad Pulmonar ". Los objetivos de esta investigación son los de mejorar dicha capacidad integrándose a este trabajo HOMBRES y MUJERES, para observar las diferencias de mejoramiento, desarrollo, constitución anatómica, y capacidad de toque.
¿ QUIEN TOCA MAS FUERTE LOS HOMBRES ó LAS MUJERES ?
Para poder dar contestación a esta interrogante, a continuación veremos algunas " generalidades "
LA LARINGE:Es una porción de las vías respiratorias que tiene a su cargo el papel principal de la fonación, para la producción del TOQUE , se requieren de tres cosas: " el fuelle ", que son los pulmones; " la caña ", representada por la laringe; y el aparato de resonancia constituido por la faringe, la boca y su contenido, las fosas nasales, los labios, etc.
DIMENSIONES:Varían según el sexo, la edad y los individuos.
VARIACIONES SEGÚN EL SEXO: La laringe del hombre está más desarrollada que la de la mujer.
Diámetro vertical | ||
Diámetro transversal | ||
Diámetro anteroposterior | ||
Circunferencia mayor |
Dichas diferencias se aprecian en todos los diámetros, especialmente en el anteroposterior, que es el que da la longitud de las cuerdas vocales, por eso es mas fina la voz de las mujeres.
LONGITUD |
VOLUMEN |
El volumen de los pulmones ofrece variaciones según la edad y también según la constitución del individuo.
La Capacidad Vital es la cantidad de aire desalojado entre una inspiración máxima y una espiración máxima. Varia con la edad y con el sexo, y por termino medio en el hombre es de 3 a 4 litros y puede llegar a 5 en los deportistas.
Para medir esta Capacidad Pulmonar se utiliza un aparato que se llama " ESPIRÓMETRO " y se mide en Litros por minuto, y lo podemos conseguir con un NEUMÓLOGO y así sabremos nuestra capacidad pulmonar, que nos puede servir de referencia si lo aprendemos a utilizar mes por mes para llevar un seguimiento de nuestros alumnos de Banda y ver si los ejercicios y tiempo de trabajo nos esta beneficiando.
A continuación mostrare una tabla con algunos valores de ANTES y DESPUÉS de aprox. 5 meses de trabajo con 2 sesiones de una hora a la semana con hombres y mujeres de 14 a 16 años de edad.
En base estos resultados podemos decir que hubo un incremento real de la Capacidad Pulmonar y por consiguiente en Potencia de un 12.62 % aproximadamente en ambos sexos.
También podemos mejorar la capacidad pulmonar con ejercicios de tipo aeróbico como son : el trote, la carrera, deportes de conjunto, la natación etc., en los cuales tenga que intervenir las inspiraciones forzadas, se recomiendan aprox. De 8 a 10 min., para empezar e ir incrementando 5 min. Cada semana según se sienta el individuo, y utilizar de 4 a 5 días a la semana.
Podemos decir entonces con fundamentos teóricos y prácticos que el hombre tiene más potencia en el toque de la corneta, que la mujer por naturaleza propia, pero eso no quiere decir que la mujer no tenga el timbre, la afinación, la calidad de nota, el volumen, etc, ya que eso se logra con un buen trabajo de " embocadura ", y las ganas de querer ser mejor, porque ya lo vimos en el II CONCURSO NACIONAL DE BANDAS DE GUERRA AGUASCALIENTES 2002 en la cual una mujer fue nombrada la mejor corneta de ordenes, y a todas esas Bandas en las cuales, existen en sus filas mujeres que colaboran como comandantes, corneta de ordenes ó elemento de afinación. Y para finalizar mi comentario una gran ¡ FELICITACIÓN ¡ a todos aquellos INSTRUCTORES que brindan la oportunidad de que las mujeres formen parte de las " cornetas " y una gran exhortación a todas esas Bandas femeninas, para que sigan trabajando con dedicación, constancia y disciplina.
Lic. Alejandro Esparza Luna.
Instructor de la banda de guerra de la Esc. Normal de Aguascalientes.
Colaborador de 3 de Dian@
Aguascalientes, Ags.
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